Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
121
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
126
00:11:06
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
123
00:16:35
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
124
00:22:07
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
118
00:27:24
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
122
00:32:40
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
124
00:38:01
7,00 km
8
0,06 km
0:20
5:24
123
00:38:21
7,06 km
5 mars 2026 - 20:24
Arnölufs
Löpning - Distans
Lätt jogg runt Arnö med koll på pulsen hela tiden. Fortsatt lite snorigt men annars bra, kändes helt ok
7,06
km
Distans
38:21
Tid
5:26
min/km
Snitt
123
Snittpuls
139
Maxpuls
162
Kadens
397
W
Effekt
Hoka Rincon 4
Total distans: 464 km
annons