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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	135	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	141	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	144	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	146	00:23:13	4,00 km
5	0,16 km	0:49	4:57	145	00:24:02	4,16 km

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