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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	124	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	133	00:13:08	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	134	00:19:44	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	128	00:26:14	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	128	00:32:07	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	129	00:38:26	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	132	00:45:21	7,00 km
8	0,05 km	0:21	6:42	133	00:45:42	7,05 km

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