Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
122
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
118
00:10:16
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
122
00:15:19
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
124
00:20:25
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
127
00:25:25
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
130
00:30:23
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
132
00:35:26
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
132
00:40:19
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
133
00:45:16
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
134
00:50:22
10,00 km
11
0,99 km
4:58
5:01
131
00:55:20
10,99 km
6 mars 2026 - 16:07
Lätt distans
Löpning - Distans
Lätt löpning direkt efter jobbet. Skönt med sol. Fortsatt lite förhöjd puls
10,99
km
Distans
55:20
Tid
5:02
min/km
Snitt
128
Snittpuls
146
Maxpuls
160
Kadens
428
W
Effekt
Saucony Endorphin...
Total distans: 1021 km
annons