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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	128	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	129	00:12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	121	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	123	00:25:47	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	126	00:32:41	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	123	00:39:17	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	130	00:45:57	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	137	00:52:53	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	132	00:59:30	9,00 km
10	0,10 km	0:40	6:45	136	01:00:09	9,10 km

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