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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	131	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	133	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	131	00:19:34	3,00 km
4	0,14 km	0:52	6:07	127	00:20:25	3,14 km

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