Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:17
3:17
157
00:03:17
1,00 km
2
0,07 km
1:00
14:18
146
00:04:17
1,07 km
3
1,00 km
3:17
3:17
166
00:07:33
2,07 km
4
0,07 km
1:00
14:15
151
00:08:33
2,14 km
5
1,00 km
3:18
3:18
167
00:11:51
3,14 km
6
0,00 km
0:01
0:00
0
00:11:51
3,14 km
7
0,02 km
0:49
41:08
134
00:12:41
3,16 km
8
1,01 km
3:17
3:15
167
00:15:58
4,17 km
9
0,06 km
1:00
16:40
153
00:16:58
4,23 km
10
0,99 km
3:18
3:20
169
00:20:15
5,22 km
11
0,03 km
0:15
8:23
177
00:20:31
5,25 km
12
0,04 km
0:47
19:26
142
00:21:17
5,29 km
13
1,01 km
3:18
3:16
169
00:24:35
6,30 km
14
0,06 km
1:00
16:41
155
00:25:35
6,36 km
15
1,00 km
3:17
3:17
169
00:28:52
7,36 km
16
0,06 km
1:00
16:38
157
00:29:51
7,42 km
17
1,01 km
3:17
3:15
168
00:33:08
8,43 km
18
0,01 km
0:01
1:25
177
00:33:09
8,44 km
7 mars 2026 - 10:54
8x1000 (60" gåvila)
Löpning - Distans
8
km
Distans
33:09
Tid
4:09
min/km
Snitt
163
Snittpuls
181
Maxpuls
152
Kadens
392
W
Effekt
Saucony Endorphin...
Total distans: 8 km
annons