GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	114	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	126	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	130	00:16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	131	00:22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	131	00:28:39	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	132	00:34:38	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	133	00:40:58	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	132	00:46:53	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	136	00:52:46	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	135	00:58:12	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	132	01:03:37	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	133	01:09:06	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	130	01:14:48	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	142	01:20:41	14,00 km
15	1,00 km	6:24	6:24	129	01:27:05	15,00 km
16	1,00 km	5:56	5:56	129	01:33:01	16,00 km
17	1,00 km	6:03	6:03	131	01:39:04	17,00 km
18	1,00 km	6:07	6:07	131	01:45:10	18,00 km
19	1,00 km	6:02	6:02	133	01:51:13	19,00 km
20	1,00 km	6:36	6:36	128	01:57:49	20,00 km
21	1,00 km	6:00	6:00	133	02:03:49	21,00 km
22	1,00 km	6:12	6:12	129	02:10:01	22,00 km
23	0,41 km	2:36	6:17	130	02:12:37	22,41 km

annons