Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
148
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
162
00:11:23
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
146
00:17:11
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
158
00:22:54
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
153
00:28:25
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
161
00:34:08
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
153
00:39:31
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
152
00:45:21
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
163
00:51:04
9,00 km
10
1,00 km
5:50
5:50
167
00:56:54
10,00 km
11
0,51 km
3:00
5:50
169
00:59:54
10,51 km
7 mars 2026 - 11:47
Löpning 2026-03-07
Löpning - Distans
4e gången jag använde dom nya skorna.
Ingen känning i höger häl idag.
Snabla va gött
10,51
km
Distans
59:53
Tid
5:42
min/km
Snitt
157
Snittpuls
174
Maxpuls
180
Kadens
298
W
Effekt
annons