GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	137	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	149	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	149	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	149	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	151	00:29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	149	00:35:07	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	150	00:40:52	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	150	00:47:05	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	148	00:53:19	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	147	00:59:35	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	146	01:05:34	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	147	01:11:19	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	144	01:17:20	13,00 km
14	0,12 km	0:41	5:58	143	01:18:01	13,12 km

annons