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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	142	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	157	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	161	00:19:36	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	160	00:26:16	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	168	00:32:38	5,00 km
6	0,28 km	1:49	6:28	171	00:34:27	5,28 km

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