GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	8,12 km	53:01	6:32	143	00:53:01	8,12 km
2	0,25 km	1:30	5:56	128	00:54:31	8,37 km
3	0,23 km	1:29	6:23	136	00:56:00	8,61 km
4	0,23 km	1:30	6:40	126	00:57:31	8,83 km
5	0,24 km	1:31	6:18	130	00:59:01	9,07 km
6	0,23 km	1:30	6:24	133	01:00:31	9,31 km
7	0,23 km	1:30	6:41	126	01:02:01	9,53 km
8	0,23 km	1:29	6:29	126	01:03:30	9,76 km
9	0,23 km	1:31	6:36	136	01:05:01	9,99 km
10	0,22 km	1:30	6:45	128	01:06:31	10,21 km
11	0,22 km	1:29	6:40	130	01:08:00	10,43 km
12	0,22 km	1:30	6:49	128	01:09:31	10,65 km
13	0,23 km	1:30	6:28	119	01:11:01	10,89 km
14	0,24 km	1:31	6:12	130	01:12:31	11,13 km
15	0,25 km	1:30	6:01	125	01:14:01	11,38 km
16	0,26 km	1:31	5:51	134	01:15:31	11,64 km
17	0,25 km	1:29	5:52	139	01:17:01	11,89 km
18	0,24 km	1:30	6:10	136	01:18:30	12,13 km
19	0,25 km	1:31	6:01	128	01:20:01	12,38 km
20	0,24 km	1:30	6:07	127	01:21:31	12,63 km
21	2,30 km	14:34	6:20	140	01:36:05	14,93 km

annons