Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
117
00:04:26
1,00 km
2
1,00 km
2:57
2:57
119
00:07:23
2,00 km
3
1,00 km
3:35
3:35
135
00:10:58
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
146
00:15:50
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
155
00:20:34
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
164
00:26:37
6,00 km
7
1,00 km
4:25
4:25
155
00:31:02
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
165
00:36:25
8,00 km
9
1,00 km
3:34
3:34
147
00:39:59
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
156
00:45:12
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
162
00:50:10
11,00 km
12
1,00 km
4:20
4:20
155
00:54:30
12,00 km
13
1,00 km
3:34
3:34
149
00:58:05
13,00 km
14
1,00 km
3:33
3:33
142
01:01:38
14,00 km
15
1,00 km
4:34
4:34
151
01:06:12
15,00 km
16
1,00 km
4:45
4:45
155
01:10:57
16,00 km
17
1,00 km
5:53
5:53
161
01:16:49
17,00 km
18
1,00 km
4:30
4:30
156
01:21:19
18,00 km
19
1,00 km
5:50
5:50
159
01:27:09
19,00 km
20
1,00 km
5:13
5:13
146
01:32:22
20,00 km
21
1,00 km
4:26
4:26
142
01:36:48
21,00 km
22
1,00 km
5:33
5:33
157
01:42:21
22,00 km
23
0,20 km
1:00
4:55
161
01:43:21
22,20 km
7 mars 2026 - 12:32
Längdåkning 22,2km 103,21min 151/172puls
Längdåkning - Distans
22,2
km
Distans
1:43:21
Tid
4:39
min/km
Snitt
151
Snittpuls
172
Maxpuls
annons