LT/Vo2 5x1.5 km, vila 2’
Löpning - Distans
Med Christoffer på "Eriks" runda runt friidrottsområdet. Bra runda som blir ännu bättre när det blir sopat. Christoffer skulle ta det lugnt men som vanligt trissades farten upp. Farten skulle vara runt 3:50.
Tider:
5.38 (3:45)
5.30 (3:40)
5.22 (3:35)
5.19 (3:33)
5.22 (3:35)
Kändes bra men det var nog bara första som var tröskel...
