Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
118
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
125
00:09:20
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
124
00:13:52
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
129
00:18:38
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
129
00:23:05
5,00 km
6
1,00 km
4:28
4:28
136
00:27:33
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:32
139
00:32:05
7,00 km
8
1,00 km
4:38
4:38
139
00:36:43
8,00 km
9
1,00 km
4:36
4:36
142
00:41:19
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
142
00:45:59
10,00 km
11
1,00 km
4:38
4:38
142
00:50:37
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
131
00:55:34
12,00 km
13
1,00 km
4:58
4:58
120
01:00:32
13,00 km
14
0,39 km
1:52
4:50
135
01:02:24
13,39 km
7 mars 2026 - 11:01
Runt Kärrdalen och Tuve
Löpning - Distans
Ganska fin runda i acceptabelt tempo.
13,39
km
Distans
1:02:24
Tid
4:40
min/km
Snitt
132
Snittpuls
142
Maxpuls
188
Kadens
annons