GPS-pass | elljusspåret x4

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	130	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	142	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	142	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	148	00:22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	149	00:28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	152	00:34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	153	00:39:59	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	154	00:45:35	8,00 km
9	0,84 km	4:40	5:32	156	00:50:14	8,84 km

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