Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
132
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
153
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
160
00:14:51
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
160
00:19:31
4,00 km
5
0,03 km
0:10
4:38
158
00:19:41
4,03 km
8 mars 2026 - 07:08
Jogg till Friskis
Löpning - Distans
Härlig solig morgon, i princip ensam hela vägen.
4,03
km
Distans
19:40
Tid
4:53
min/km
Snitt
151
Snittpuls
165
Maxpuls
172
Kadens
Nike Zoom Fly 6 -...
Total distans: 415 km
annons