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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:41	7:41	121	00:07:41	1,00 km
2	1,00 km	7:26	7:26	130	00:15:07	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	131	00:22:02	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	126	00:28:55	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	130	00:35:43	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	124	00:42:36	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	128	00:48:51	7,00 km
8	1,00 km	7:16	7:16	129	00:56:07	8,00 km
9	0,41 km	2:29	6:05	133	00:58:36	8,41 km

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