Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
96
00:06:36
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
104
00:13:14
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
107
00:19:30
3,00 km
4
1,00 km
6:38
6:38
105
00:26:07
4,00 km
5
1,00 km
7:07
7:07
103
00:33:14
5,00 km
6
1,00 km
6:22
6:22
106
00:39:36
6,00 km
7
1,00 km
5:58
5:58
109
00:45:34
7,00 km
8
1,00 km
6:43
6:43
103
00:52:17
8,00 km
9
0,75 km
5:05
6:44
102
00:57:21
8,75 km
8 mars 2026 - 09:31
Östra stranden
Löpning - Återhämtning
Kinga ville ha sällskap och jag hängde gärna på. Härlig strandlöpning i skönt väder. Jag passade på att ge henne lite träningstips inför ett millopp i Köpenhamn.
8,75
km
Distans
57:21
Tid
6:33
min/km
Snitt
104
Snittpuls
115
Maxpuls
Garmin FR 955 S
Total distans: 10802 km
Adidas Boston 12
Total distans: 1420 km
annons
