Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
133
00:06:17
1,00 km
2
0,61 km
3:43
6:02
143
00:10:00
1,61 km
3
1,00 km
4:53
4:53
152
00:14:53
2,61 km
4
0,64 km
3:07
4:52
157
00:18:00
3,25 km
5
0,28 km
2:00
7:07
151
00:20:00
3,53 km
6
1,00 km
4:53
4:53
157
00:24:53
4,53 km
7
0,66 km
3:07
4:42
163
00:28:00
5,20 km
8
0,28 km
2:00
7:04
160
00:30:00
5,48 km
9
1,00 km
4:50
4:50
156
00:34:50
6,48 km
10
0,65 km
3:10
4:52
150
00:38:00
7,13 km
11
1,00 km
6:19
6:19
151
00:44:19
8,13 km
12
0,57 km
3:31
6:11
155
00:47:51
8,70 km
8 mars 2026 - 09:53
Kyrkhultsvägen
Löpning - Distans
Tröskelpass. 3×8 min men 2 st 2 minuters joggvila.
8,7
km
Distans
47:50
Tid
5:30
min/km
Snitt
151
Snittpuls
168
Maxpuls
168
Kadens
Saucony Guid 18 w...
Total distans: 499 km
annons