Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
122
00:05:45
1,00 km
2
0,76 km
4:15
5:34
139
00:10:00
1,76 km
3
1,00 km
5:07
5:07
147
00:15:07
2,76 km
4
1,00 km
4:54
4:54
152
00:20:01
3,76 km
5
1,00 km
5:04
5:04
151
00:25:06
4,76 km
6
0,78 km
3:54
4:59
155
00:29:00
5,55 km
7
1,00 km
6:03
6:03
150
00:35:03
6,55 km
8
0,18 km
1:09
6:16
144
00:36:12
6,73 km
8 mars 2026 - 10:02
Tröskel 19min
Löpning - Distans
Molnigt 6
Uppvärmning 10min
Tröskel 19min@4.50min/km (utfall 5.01min/km)
Nedjogg 10min
6,73
km
Distans
36:12
Tid
5:23
min/km
Snitt
145
Snittpuls
164
Maxpuls
170
Kadens
FlipBelt Classic
Total distans: 6446 km
Asics Gel-Cumulus...
Total distans: 1538 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 2447 km
annons