Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
131
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
128
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
123
00:15:32
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
134
00:20:29
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
144
00:25:12
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
146
00:29:43
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
142
00:34:16
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
141
00:39:07
8,00 km
9
1,00 km
4:36
4:36
144
00:43:44
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
145
00:48:24
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
146
00:53:10
11,00 km
12
1,00 km
4:50
4:50
149
00:58:00
12,00 km
13
1,00 km
4:43
4:43
147
01:02:44
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
147
01:07:35
14,00 km
15
1,00 km
4:53
4:53
149
01:12:28
15,00 km
16
1,00 km
4:42
4:42
147
01:17:11
16,00 km
17
1,00 km
4:37
4:37
146
01:21:48
17,00 km
18
1,00 km
4:40
4:40
148
01:26:28
18,00 km
19
1,00 km
4:45
4:45
147
01:31:13
19,00 km
20
1,00 km
4:49
4:49
147
01:36:02
20,00 km
21
1,00 km
4:55
4:55
153
01:40:57
21,00 km
22
1,00 km
4:41
4:41
151
01:45:37
22,00 km
23
1,00 km
4:45
4:45
150
01:50:22
23,00 km
24
1,00 km
4:42
4:42
151
01:55:05
24,00 km
25
1,00 km
4:47
4:47
148
01:59:51
25,00 km
26
0,87 km
4:26
5:08
150
02:04:18
25,87 km
8 mars 2026 - 08:20
Värnamo Runt
Löpning - Distans
7 stycken på dagens långpass, vår i luften
25,87
km
Distans
2:04:17
Tid
4:48
min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
174
Kadens
370
W
Effekt
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 862 km
annons