Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
121
00:06:31
1,00 km
2
1,00 km
6:31
6:31
140
00:13:02
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
138
00:18:44
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
131
00:24:34
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
134
00:30:35
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
134
00:36:22
6,00 km
7
1,00 km
7:45
7:45
135
00:44:07
7,00 km
8
1,00 km
7:17
7:17
120
00:51:24
8,00 km
9
1,00 km
7:03
7:03
121
00:58:27
9,00 km
10
1,00 km
7:12
7:12
135
01:05:40
10,00 km
11
1,00 km
6:49
6:49
133
01:12:29
11,00 km
12
1,00 km
6:15
6:15
144
01:18:44
12,00 km
13
1,00 km
5:48
5:48
153
01:24:32
13,00 km
14
1,00 km
5:47
5:47
154
01:30:18
14,00 km
15
1,00 km
6:19
6:19
156
01:36:37
15,00 km
16
1,00 km
5:58
5:58
156
01:42:36
16,00 km
17
1,00 km
5:29
5:29
147
01:48:05
17,00 km
18
1,00 km
5:29
5:29
145
01:53:34
18,00 km
19
1,00 km
5:43
5:43
148
01:59:17
19,00 km
20
1,00 km
6:15
6:15
142
02:05:32
20,00 km
21
1,00 km
6:26
6:26
150
02:11:58
21,00 km
22
1,00 km
4:59
4:59
154
02:16:57
22,00 km
23
0,62 km
3:34
5:47
153
02:20:31
22,62 km
8 mars 2026 - 10:13
Löpning 2026-03-08
Löpning - Distans
22,62
km
Distans
2:20:30
Tid
6:13
min/km
Snitt
140
Snittpuls
173
Maxpuls
166
Kadens
287
W
Effekt
annons