Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:06
8:06
148
00:08:06
1,00 km
2
1,00 km
8:15
8:15
151
00:16:22
2,00 km
3
1,00 km
6:36
6:36
142
00:22:58
3,00 km
4
1,00 km
9:46
9:46
160
00:32:44
4,00 km
5
1,00 km
7:20
7:20
146
00:40:04
5,00 km
6
1,00 km
10:56
10:56
156
00:51:00
6,00 km
7
1,00 km
7:48
7:48
152
00:58:48
7,00 km
8
1,00 km
10:03
10:03
143
01:08:51
8,00 km
9
1,00 km
9:21
9:21
162
01:18:11
9,00 km
10
1,00 km
7:31
7:31
148
01:25:42
10,00 km
11
1,00 km
9:35
9:35
165
01:35:17
11,00 km
12
1,00 km
6:20
6:20
156
01:41:37
12,00 km
13
1,00 km
8:10
8:10
162
01:49:46
13,00 km
14
1,00 km
7:33
7:33
160
01:57:20
14,00 km
15
1,00 km
7:23
7:23
161
02:04:43
15,00 km
16
1,00 km
7:46
7:46
168
02:12:29
16,00 km
17
1,00 km
6:05
6:05
156
02:18:34
17,00 km
18
0,38 km
2:33
6:40
160
02:21:07
17,38 km
8 mars 2026 - 10:47
Ivö klack
Löpning - Terräng
Riktigt fin vårdag på Ivö med sol, värme och ingen vind. Kroppen känns lite segstartad men benen är starka. Efteråt blir det grillad korv vid sjön.
17,38
km
Distans
2:21:07
Tid
8:07
min/km
Snitt
155
Snittpuls
172
Maxpuls
New Balance Fresh...
Total distans: 982 km
annons