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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	130	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	143	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	149	00:17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	141	00:22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	139	00:28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	144	00:34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	146	00:40:06	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	152	00:46:01	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	149	00:51:54	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	145	00:57:37	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	154	01:03:54	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	150	01:09:35	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	152	01:15:29	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	149	01:21:11	14,00 km
15	0,55 km	3:01	5:31	153	01:24:13	14,55 km

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