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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	127	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	137	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	141	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	145	00:24:08	4,00 km
5	1,00 km	7:27	7:27	152	00:31:35	5,00 km
6	0,78 km	5:05	6:32	150	00:36:40	5,78 km

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