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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	123	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	130	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	140	00:18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	136	00:25:35	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	138	00:31:53	5,00 km
6	0,08 km	0:29	6:24	139	00:32:21	5,08 km

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