Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
136
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
151
00:11:27
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
149
00:16:26
3,00 km
4
0,12 km
0:42
5:40
125
00:17:08
3,12 km
8 mars 2026 - 16:04
Ålakistan
Löpning - Distans
3,12
km
Distans
17:08
Tid
5:29
min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
178
Kadens
Saucony Triumph 22
Total distans: 1246 km
annons