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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	139	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	148	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	151	00:18:00	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	163	00:24:10	4,00 km
5	0,01 km	0:04	6:05	163	00:24:14	4,01 km

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