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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,14 km	11:28	5:22	116	00:11:28	2,14 km
2	0,70 km	3:00	4:16	132	00:14:28	2,84 km
3	0,11 km	1:00	9:08	131	00:15:28	2,95 km
4	0,72 km	3:00	4:11	137	00:18:28	3,67 km
5	0,10 km	1:00	10:11	130	00:19:28	3,76 km
6	0,70 km	3:00	4:16	136	00:22:28	4,47 km
7	0,10 km	1:00	10:31	138	00:23:28	4,56 km
8	0,71 km	3:00	4:14	139	00:26:28	5,27 km
9	0,09 km	1:00	11:42	137	00:27:28	5,36 km
10	0,70 km	3:00	4:19	136	00:30:28	6,05 km
11	0,10 km	1:00	10:24	141	00:31:28	6,15 km
12	0,71 km	3:00	4:15	141	00:34:28	6,85 km
13	0,10 km	1:00	10:09	138	00:35:28	6,95 km
14	0,73 km	3:00	4:05	139	00:38:28	7,69 km
15	0,09 km	1:00	10:41	141	00:39:28	7,78 km
16	0,72 km	3:00	4:09	140	00:42:28	8,50 km
17	0,10 km	1:00	10:16	137	00:43:28	8,60 km
18	0,71 km	3:00	4:13	141	00:46:28	9,31 km
19	0,09 km	1:00	11:45	141	00:47:28	9,40 km
20	0,73 km	3:00	4:08	138	00:50:28	10,12 km
21	1,87 km	10:50	5:48	121	01:01:18	11,99 km

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