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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	121	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	128	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	127	00:16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	126	00:21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	130	00:26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	129	00:32:23	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	127	00:37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	130	00:43:06	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	128	00:48:28	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	129	00:53:51	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	128	00:59:10	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	128	01:04:25	12,00 km
13	0,01 km	0:01	3:59	131	01:04:26	12,01 km

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