Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
127
00:06:08
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
145
00:11:36
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
153
00:17:21
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
147
00:22:59
4,00 km
5
0,39 km
2:08
5:27
158
00:25:07
4,39 km
9 mars 2026 - 15:59
Löpning 2026-03-09
Löpning - Distans
Det blev en skön runda, shortspremiär. Fast rundan blev kort vilket jag egentligen inte planerade. Magen ville inte springa idag 😂
4,39
km
Distans
25:06
Tid
5:43
min/km
Snitt
144
Snittpuls
164
Maxpuls
186
Kadens
170
W
Effekt
Sacony endorphin ...
Total distans: 433 km
annons