GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	131	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	142	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	147	00:15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	155	00:20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	159	00:25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	161	00:30:26	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	159	00:35:24	7,00 km
8	0,03 km	0:10	5:51	158	00:35:34	7,03 km

annons