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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	121	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	132	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	134	00:16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	137	00:22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	142	00:27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	146	00:33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	148	00:38:50	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	148	00:44:14	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	150	00:49:38	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	153	00:55:12	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	153	01:00:29	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	154	01:06:02	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	155	01:11:24	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	157	01:17:04	14,00 km
15	0,02 km	0:08	6:04	157	01:17:12	14,02 km

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