GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	169	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	168	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	171	00:16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	171	00:21:36	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	176	00:26:19	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	183	00:31:05	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	182	00:35:55	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	183	00:41:23	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	173	00:46:58	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	169	00:51:46	10,00 km
11	0,55 km	2:51	5:09	169	00:54:36	10,55 km

annons