Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
143
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
148
00:10:19
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
136
00:15:07
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
129
00:19:51
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
134
00:24:41
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
130
00:29:35
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
131
00:34:23
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
124
00:39:09
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
134
00:44:05
9,00 km
10
0,24 km
1:17
5:22
137
00:45:22
9,24 km
9 mars 2026 - 16:48
Härlanda tjärn
Löpning - Distans
sovit väldigt dålig i natt så blev en lugn runda
9,24
km
Distans
45:22
Tid
4:55
min/km
Snitt
134
Snittpuls
166
Maxpuls
172
Kadens
408
W
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans: 16012 km
Saucony Thriump 22
Total distans: 935 km
annons