Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
176
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
190
00:10:50
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
179
00:16:13
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
176
00:21:29
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
182
00:26:44
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
187
00:32:08
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
186
00:37:45
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
175
00:43:20
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
168
00:48:48
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
170
00:54:08
10,00 km
11
0,04 km
0:13
5:01
164
00:54:21
10,04 km
9 mars 2026 - 16:59
Karlslund (2x5km)
Löpning - Distans
10,04
km
Distans
54:20
Tid
5:25
min/km
Snitt
179
Snittpuls
202
Maxpuls
160
Kadens
367
W
Effekt
New Balance Fresh...
Total distans: 408 km
annons