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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	113	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	123	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	121	00:18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	120	00:23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	120	00:29:57	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	117	00:36:08	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	119	00:42:17	7,00 km
8	0,79 km	5:12	6:32	115	00:47:28	7,79 km

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