Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,66 km
4:34
6:57
135
00:04:34
0,66 km
2
0,57 km
3:00
5:15
142
00:07:34
1,23 km
3
0,02 km
1:30
01:37:47
140
00:09:04
1,24 km
4
0,58 km
3:00
5:11
152
00:12:04
1,82 km
5
0,02 km
1:15
51:18
155
00:13:19
1,85 km
6
0,57 km
3:00
5:16
159
00:16:19
2,42 km
7
0,02 km
1:00
56:59
158
00:17:19
2,44 km
8
0,57 km
3:00
5:14
162
00:20:19
3,01 km
9
0,02 km
0:45
48:23
167
00:21:04
3,02 km
10
0,58 km
3:00
5:09
166
00:24:04
3,61 km
11
0,04 km
0:30
12:35
170
00:24:34
3,65 km
12
0,56 km
3:00
5:22
173
00:27:34
4,21 km
13
0,02 km
0:15
14:05
172
00:27:49
4,22 km
14
0,54 km
3:00
5:30
171
00:30:49
4,77 km
15
0,57 km
5:10
9:02
154
00:35:59
5,34 km
16
0,01 km
0:04
7:01
161
00:36:03
5,35 km
9 mars 2026 - 18:32
Löpning 2026-03-09
Löpning - Distans
5,35
km
Distans
36:02
Tid
6:44
min/km
Snitt
156
Snittpuls
182
Maxpuls
138
Kadens
Nya speed 4
Total distans: 423 km
annons