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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	138	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	157	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	163	00:15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	164	00:20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	167	00:26:01	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	161	00:30:59	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	165	00:36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	164	00:41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	166	00:46:40	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	167	00:51:52	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	168	00:57:27	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	167	01:02:41	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	164	01:07:56	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	169	01:13:16	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	165	01:18:43	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	168	01:24:11	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	165	01:29:17	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	168	01:34:47	18,00 km
19	1,00 km	5:13	5:13	163	01:40:00	19,00 km
20	1,00 km	5:16	5:16	164	01:45:16	20,00 km
21	1,00 km	5:27	5:27	167	01:50:43	21,00 km
22	1,00 km	5:19	5:19	166	01:56:02	22,00 km
23	1,00 km	5:19	5:19	167	02:01:21	23,00 km
24	1,00 km	5:16	5:16	168	02:06:37	24,00 km
25	0,02 km	0:06	5:26	171	02:06:43	24,02 km

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