3 min test
Löpning - Distans
I mitt träningsprogram till Åre halvmaraton så är det under denna vecka två stycken tester. Idag var det efter uppvärmning dags för ett 3 minuters test all out. Snittade 3.37 min/km och avslutade på 3.20 min/km. Ok underlag, lite isigt/ojämnt men det gick bra. Det känns att jag inte är bekväm i dessa farter, så det blir intressant när jag ska köra 10 min test på lördag, också all out. Men det borde bli en annan startfart kanske.