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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	133	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	135	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	159	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	162	00:22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	163	00:28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	166	00:33:54	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	167	00:39:27	7,00 km
8	0,01 km	0:05	5:39	170	00:39:32	7,01 km

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