Löpning intervall
Löpning - Distans
2x4.20+4x3.00+5x1.30. Baserat på 600-400-200, men sträcka är svårare när man springer med andra så översatt till ungefärlig intervalltid. Lyckades stänga av klockan en 3-minutare, men den sprangs. Och skulle vara 6x1.30, men där var det Elinas klocka som spökade.
Jag är långsam, men det enda som hjälper mot det är ju att spring intervaller so here I am....
