GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:10	4:10	125	00:04:10	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	130	00:09:03	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	121	00:14:12	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	130	00:19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	148	00:24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	140	00:28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	138	00:33:26	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	145	00:37:42	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	142	00:42:27	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	145	00:47:15	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	146	00:52:02	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	154	00:56:51	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	148	01:01:33	13,00 km
14	0,19 km	0:58	5:05	148	01:02:31	13,19 km

annons