Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:10
4:10
125
00:04:10
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
130
00:09:03
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
121
00:14:12
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
130
00:19:21
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
148
00:24:01
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
140
00:28:50
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
138
00:33:26
7,00 km
8
1,00 km
4:16
4:16
145
00:37:42
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
142
00:42:27
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
145
00:47:15
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
146
00:52:02
11,00 km
12
1,00 km
4:49
4:49
154
00:56:51
12,00 km
13
1,00 km
4:43
4:43
148
01:01:33
13,00 km
14
0,19 km
0:58
5:05
148
01:02:31
13,19 km
3 mars 2026 - 17:44
Träning med ALK-ultratian
Löpning - Distans
13,19
km
Distans
1:02:31
Tid
4:44
min/km
Snitt
139
Snittpuls
169
Maxpuls
178
Kadens
Craft CTM Ultra 3
Total distans: 532 km
annons