Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
124
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
136
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
138
00:16:06
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
136
00:21:32
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
139
00:27:14
5,00 km
6
1,00 km
6:12
6:12
140
00:33:26
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
139
00:38:44
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
141
00:44:20
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
138
00:49:50
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
137
00:55:21
10,00 km
11
1,00 km
5:27
5:27
136
01:00:48
11,00 km
12
1,00 km
5:34
5:34
137
01:06:22
12,00 km
13
0,70 km
3:55
5:34
137
01:10:17
12,70 km
10 mars 2026 - 13:29
Löpning
Löpning - Distans
12,7
km
Distans
1:10:16
Tid
5:32
min/km
Snitt
137
Snittpuls
147
Maxpuls
174
Kadens
314
W
Effekt
Hoka Cliffton 10
Total distans: 802 km
annons