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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	124	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	133	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	133	00:17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	137	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	130	00:28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	129	00:34:33	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	134	00:40:19	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	132	00:46:05	8,00 km
9	0,00 km	0:01	4:50	138	00:46:06	8,00 km

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