GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	124	00:04:33	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	131	00:09:03	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	131	00:13:50	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	132	00:18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	133	00:22:56	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	137	00:27:34	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	136	00:32:09	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	135	00:36:53	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	137	00:41:32	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	136	00:46:18	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	136	00:51:04	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	140	00:55:34	12,00 km
13	0,34 km	1:32	4:29	143	00:57:06	12,34 km

annons