Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
135
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
149
00:11:31
2,00 km
3
0,62 km
3:29
5:36
148
00:15:00
2,62 km
4
0,07 km
0:15
3:38
153
00:15:15
2,69 km
5
0,48 km
3:00
6:19
144
00:18:15
3,17 km
6
0,07 km
0:15
3:43
154
00:18:30
3,23 km
7
0,41 km
3:00
7:21
142
00:21:30
3,64 km
8
0,06 km
0:15
4:03
151
00:21:45
3,70 km
9
0,82 km
5:00
6:06
145
00:26:45
4,52 km
10
0,08 km
0:15
3:14
149
00:27:00
4,60 km
11
0,46 km
3:00
6:32
146
00:30:00
5,06 km
12
0,07 km
0:15
3:32
156
00:30:15
5,13 km
13
0,46 km
3:00
6:35
147
00:33:15
5,59 km
14
0,08 km
0:15
3:17
153
00:33:30
5,66 km
15
0,79 km
5:00
6:21
149
00:38:30
6,45 km
16
0,07 km
0:15
3:32
156
00:38:45
6,52 km
17
0,49 km
3:00
6:04
150
00:41:45
7,01 km
18
0,08 km
0:15
3:17
153
00:42:00
7,09 km
19
0,43 km
3:00
6:56
153
00:45:00
7,52 km
20
0,07 km
0:15
3:44
157
00:45:15
7,59 km
21
1,00 km
5:23
5:23
158
00:50:38
8,59 km
22
1,00 km
4:36
4:36
168
00:55:14
9,59 km
23
0,01 km
0:01
3:51
174
00:55:15
9,59 km
24
0,43 km
2:02
4:45
173
00:57:17
10,02 km
10 mars 2026 - 16:34
Löpning 2026-03-10
Löpning - Distans
10,02
km
Distans
57:17
Tid
5:43
min/km
Snitt
150
Snittpuls
179
Maxpuls
168
Kadens
341
W
Effekt
annons