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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,51 km	9:01	5:59	131	00:09:01	1,51 km
2	0,48 km	2:13	4:39	141	00:11:14	1,98 km
3	0,03 km	0:29	14:18	138	00:11:43	2,02 km
4	0,48 km	2:08	4:29	136	00:13:52	2,49 km
5	0,06 km	0:58	15:12	139	00:14:50	2,56 km
6	0,47 km	2:06	4:28	139	00:16:56	3,03 km
7	0,02 km	0:11	11:30	129	00:17:07	3,04 km
8	0,47 km	2:09	4:34	137	00:19:16	3,52 km
9	0,05 km	0:43	14:06	146	00:19:59	3,57 km
10	0,48 km	2:11	4:30	144	00:22:10	4,05 km
11	0,03 km	0:32	19:48	137	00:22:43	4,08 km
12	0,47 km	2:03	4:20	141	00:24:45	4,55 km
13	0,04 km	1:03	30:08	143	00:25:49	4,59 km
14	1,96 km	11:16	5:45	134	00:37:05	6,55 km

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