Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,27 km
26:16
6:09
0
00:26:16
4,27 km
2
0,16 km
3:03
18:49
0
00:29:19
4,44 km
3
0,98 km
4:38
4:43
0
00:33:57
5,42 km
4
0,03 km
1:16
37:00
0
00:35:12
5,45 km
5
0,84 km
3:38
4:20
0
00:38:50
6,29 km
6
0,05 km
1:16
26:09
0
00:40:06
6,34 km
7
0,77 km
3:44
4:50
0
00:43:50
7,11 km
8
0,06 km
1:16
19:52
0
00:45:06
7,17 km
9
1,08 km
8:58
8:17
0
00:54:04
8,26 km
10 mars 2026 - 18:01
INT banen 1x1000-2x 800m
Löpning - Distans
Datt på lørdag vondt bak i ryggen fikk nesten ikkje puste så måtte bare gi meg ikveld.Får sjå korleis det utvikler seg ,blir vel neppe løp på Orre til helga.
8,26
km
Distans
54:04
Tid
6:33
min/km
Snitt
140
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 512 km
annons